Salud mental y fin de año: los consejos de Harvard para que no baje nuestra autoestima
La falta de autoestima puede llevar a muchas personas a sentirse muy mal, en especial en la época de las fiestas. Conocé las claves que ofrece la universidad estadounidense para mejorar la confianza. Muchas personas buscan trabajar su autoestima para sentirse más cómodos con ellos mismos en cualquier ámbito y momento del año. En este sentido, la Universidad de Harvard dio cinco…